5 Tipps für die richtige Sportbekleidung im Herbst/Winter

Beim Fußball oder beim Laufen und Joggen im Herbst und Winter sollte man auf seine Sportbekleidung achten. 5 Tipps helfen die richtigen Sportartikel für den Herbst unter Winter zu finden.

Herbst und Winter Tipps für Sportbekleidung

In den Abendstunden ins Fußballtraining oder am Sonntagsmorgen mal schnell eine Runde Joggen gehen, im Herbst und Winter sollte man auch in diesen Situationen auf seine Sportbekleidung achten. Gerade in den Herbstmonaten ist schließlich das Risiko von Verletzungen und Erkältungen besonders groß. Diese Tipps helfen bei der Auswahl der Sportbekleidung.

1.) Kälte Schutz:

T-Shirt oder Tank Top haben im Herbst nichts mehr im Freien zu suchen. Stattdessen sollte man Trainingsanzüge oder lange Trainingsartikel und Sportartikel verwenden.

2.) Wärmeisolation:

Gerade bei schnellen Bewegungen sollte die Muskulatur immer richtig warm sein. Eine gute Wärmeisolation ist daher bei der Herbst und Winter Sportbekleidung besonders wichtig. Mit einer engen Funktionsbekleidung und Sportunterwäsche verhindert man das Auskühlen der Muskulatur. Je kälter es dabei wird je wichtiger wird auch die Funktionsbekleidung.

3.) Hoher Kragen:

Ein guter Schutz vor Wind und Wetter heißt bei einer Herbst- und Wintersportbekleidung auch auf Details zu achten. Gerade ein hoher Kragen schützt gut gegen äussere Witterunseinflüsse. Verzichten sollte man daher eher auf Sweatshirts oder Trainingssweats und lieber auf hohe Trainingstops setzen. Für einen hohen Kragen reicht häufig schon einer der Trainingsanzüge aus unserem Shop

4.) Trocken bleiben:

Gerade beim aktiven Sport ist es nicht einfach immer trocken zu bleiben. In den Herbstmonaten sollte man jedoch darauf achten auch bei leichtem Regen immer trocken zu bleiben. Sport Regenjacken helfen hier sehr gut weiter und schränken die Bewegungsfreiheit auch kaum ein. Schon gewusst??? Es gibt nicht nur Regenjacken, sondern auch Regenhosen

5.) Mützen und Handschuhe:

Ein guter Schutz vor Wind und Wetter ist auch Kopfsache. Daher sollte man in den kalten Monaten des Jahres auch auf seine Kopfbedeckung achten. Eine Fleecewintermütze schützt auch den Kopfbereich vor dem Auskühlen. Zudem sollte man auch beim Sport Winterhandschuhe tragen. Hierbei sind Fleecehandschuhe oder leichte Spielerhandschuhe zu empfehlen.

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den 5 Tipps für die Vereinsausrüstung.

Mit diesen 5 einfachen Tipps zur Winter- und Herbstsportbekleidung kann man sich nicht nur besser vor Verletzungen oder Erkältungen schützen, sondern der Sport macht in der Regel auch mehr Spaß. Zudem braucht es weniger Überwindung wenn man sich auch in der kalten Jahreszeit beim Sport wohlfühlt.